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许双虹主任浅谈抽动症之中医食疗调理
发布时间:2024-05-14 来源:广州宏韵中医儿科

抽动症是一种常见的儿童行为问题,表现为不自主的肌肉运动,如眨眼、耸鼻、皱眉等。在中医理论中,抽动症与肝风内动、心肝火旺等因素有关。宏韵中医许双虹主任认为,通过合理的食疗调理,可以有效缓解抽症的症状。

许双虹主任介绍,中医食疗调理抽动症主要是通过食物的性味归经理论,选择具有平肝息风、清热解毒、养心安神等功效的食物,以调整身体的阴阳平衡,达到缓解抽动症的目的。以下是一些建议的食疗方:

1. 绿叶蔬菜:如菠菜、芹菜、苦菜等,具有清热解毒、凉血平肝的功效,适合抽动症患者食用。

2. 水果:如苹果、香蕉、橙子等,富含维生素和矿物质,有助于增强身体的免疫力和调节神经系统功能。

3. 坚果类:如核桃、杏仁等,富含不饱和脂肪酸和微量元素,具有养心安神、平肝息风的作用。

4. 鱼类:如鲫鱼、草鱼等,含有丰富的蛋白质和钙、镁等矿物质,有助于增强肌肉力量和稳定性。

5. 鸡肉:具有温中补气、养血安神的功效,适合抽动症患者食用。

此外,许双虹主任还强调,抽动症患者应避免食用辛辣刺激、油腻煎炸、过于甜腻的食物,以免加重症状。在饮食调理过程中,还需结合患者的具体体质和病情,进行个体化的调整。

总之,抽动症可以通过中医食疗进行有效的调理。宏韵中医许双虹主任提醒,家长在关注孩子抽动症治疗的同时,不要忽视了饮食调理的重要性。合理的饮食搭配,有助于缓解抽动症的症状,提高孩子的生活质量。在调理过程中,家长应积极配合医生,密切关注孩子的病情变化,共同努力,为孩子的健康成长保驾护航。

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