抽动症，作为一种常见的儿童神经行为障碍，对患者的正常生活和学业造成严重影响。作为中医专家，董秀兰医生认为，抽动症的治疗需要综合考虑，通过饮食和生活方式的调整来改善睡眠和注意力。

在中医理论中，抽动症的产生与肝肾阴虚、心火旺盛等因素有关。因此，抽动症患者的饮食调理，应以养肝肾、安神定志为原则。

在改善睡眠方面，董秀兰医生建议患者多摄入有助于安神的食物，如小米、莲子、百合等。同时，应避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重肝火，影响睡眠。此外，保持良好的作息时间，避免熬夜，也是改善睡眠的重要措施。

在提高注意力方面，董秀兰医生建议患者多摄入有助于补益心气的食物，如鸡肉、桂圆、红枣等。同时，应避免食用过多油腻、生冷的食物，以免加重脾胃负担，影响心气的生成。适当的体育锻炼，有助于提高注意力。

董秀兰医生提醒，抽动症患者在调理过程中，应注意保持饮食均衡，避免暴饮暴食。同时，患者家属应关注孩子的饮食喜好和身体反应，及时调整饮食结构，以达到最佳的调理效果。

董秀兰医生强调，抽动症的治疗需要综合考虑，除了饮食调理外，还应关注患者的心理状态和生活习惯。通过合理的饮食调理和生活方式的调整，可以有效改善抽动症患者的症状，提高生活质量。同时，保持良好的心态，对治疗抽动症也有积极作用。