宏韵中医李兰铮主任在小儿抽动症的治疗与预防方面有着深厚的中医理论基础和丰富的临床经验。她认为，中医的“未病先防”和“既病防变”理念对于小儿抽动症的预防和调理具有重要意义。

在预防方面，李兰铮主任强调以下几点：

1. 孕期保健：孕妇应保持良好的生活习惯和情绪稳定，避免接触有害物质，为孩子营造一个健康的孕育环境。

2. 喂养合理：孩子的饮食应均衡，避免过量摄入油腻、辛辣和含有添加剂的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

3. 生活规律：保证孩子有充足的睡眠，避免过度疲劳和情绪波动。

在调理方面，李兰铮主任推荐以下中医方法：

1. 中药调养：根据孩子的体质和症状，开具个性化的中药方剂，以调和阴阳、滋养肝肾为主。

2. 针灸治疗：通过刺激特定穴位，调整孩子的神经系统功能，缓解抽动症状。

3. 推拿按摩：通过手法按摩，促进血液循环，缓解肌肉紧张。

李兰铮主任最后指出，小儿抽动症的预防和调理需要家长的耐心和坚持，通过中医的综合调理，可以帮助孩子改善症状，提高生活质量。

宏韵中医李兰铮主任希望家长能够重视孩子的身心健康，积极采取预防措施，及时进行中医调理，为孩子的健康成长保驾护航。