宏韵中医董秀兰医生指出，小儿鼻炎是小儿常见的呼吸道疾病之一，给孩子带来不适和困扰。预防小儿鼻炎的关键在于加强免疫力、改善体质、避免病因，中医方法在预防小儿鼻炎中发挥着独特的作用。

关于小儿鼻炎预防方法，董秀兰医生提出以下建议：

1. 增强体质：养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，合理饮食，适度运动，是增强免疫力的重要途径。定期进行户外活动，呼吸新鲜空气，有助于提高身体的抵抗力，减少小儿鼻炎的发生。

2. 水疗保健：中医认为水疗有助于调节人体的阳气，增强体质，提高抵抗力。常用的水疗方法包括洗脚、洗澡、泡脚等，可以促进血液循环，排除体内毒素，有益于预防小儿鼻炎。

3. 中药调理：中药对于增强体质、调理气血、提高免疫力有着独特的效果。家长可以根据孩子的体质特点，选用适合的中药药材，调制成汤剂给孩子服用，以预防小儿鼻炎的发生。

4. 中医养生：根据中医养生理论，保持情绪稳定、起居有节、饮食调理以及穴位按摩等养生方法对于增强小儿体质、改善抵抗力具有积极作用。家长可以学习一些中医养生知识，帮助孩子更好地预防小儿鼻炎。

董秀兰医生建议，预防小儿鼻炎需要多方面的综合措施，家长在日常生活中要注意孩子的饮食、睡眠、运动等方面，定期进行体检，及时发现问题。同时，家长也应该及时就医治疗，不可掉以轻心。通过中医的预防方法，可以有效减少小儿鼻炎的发生率，保护孩子的呼吸健康。