过敏体质是许多人面临的问题，中医学认为通过调整体质可以达到缓解过敏症状的目的。宏韵中医董秀兰医生从中医角度出发，为广大患者讲述中医调整过敏体质的智慧。

董秀兰医生指出，中医调整过敏体质注重以下原则：

- 平衡饮食：保持饮食的均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，减少油腻、辛辣食物的摄入。

- 调养脾胃：脾胃是后天之本，通过调养脾胃可以改善过敏体质。建议多吃易消化、温和的食物如小米、南瓜等。

董秀兰医生还提出了以下调整过敏体质的方法：

- 中草药治疗：根据个人体质和症状，选用合适的中草药进行煎煮服用，以调理体质。

- 针灸治疗：通过刺激特定的穴位，如足三里、曲池等，来调节气血，改善过敏体质。

宏韵中医董秀兰医生提醒，调整过敏体质需要耐心和时间，患者应积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯。