请输入关键字
您现在的位置:
当前位置: 首页 > 小儿癫痫 >
小儿癫痫患者:中医建议的运动规避
发布时间:2024-09-29 来源:广州宏韵中医儿科

根据中医的理念,小儿癫痫患者在进行日常活动时,对运动的种类和强度需要有所选择。合理的运动有助于调和气血,增强体质,但错误的运动可能会诱发癫痫发作。

规避刺激性运动:

中医认为,刺激性运动会导致体内气血失调,对于小儿癫痫患者来说,可能会引起癫痫发作。因此,应避免以下运动:

1.高强度运动:如篮球、足球等对抗性强的运动,以及剧烈的跑步和跳跃。

2.潜水、滑水等水上活动:这些活动可能会因为水的压力和温度变化而诱发癫痫。

推荐温和运动:

1.缓慢的太极:中医推荐太极拳,它不仅动作缓慢,而且注重呼吸与动作的协调,有助于调节身体的气机。

2.适度散步:散步是一种低强度的有氧运动,有助于放松身心,对小儿癫痫患者是较好的选择。

中医强调,小儿癫痫患者在日常生活中应避免过度劳累和情绪波动,保持心态平和,同时在进行运动时,应根据自身情况选择适当的运动方式和强度。

最新文章

^top