对于小儿变异性哮喘咳嗽，家长们总是担忧不已。但是，您知道吗？中医在治疗小儿变异性哮喘咳嗽方面有着独特的优势和效果。今天，我们邀请宏韵中医林晓洁医生来为大家分享一些实用的中医调理方法，希望能为广大家长们带来帮助。

首先，林晓洁医生提醒大家，变异性哮喘咳嗽主要是由于小儿肺气不足、外邪入侵所致。因此，在饮食方面，家长们应该注重调理小儿脾胃，增强其抵抗力。下面，让我们一起来看看几种适合小儿变异性哮喘咳嗽的中医食疗方。

1. 冰糖炖梨：将梨洗净后加入适量冰糖和水炖煮，具有润肺止咳、化痰平喘的功效，适用于小儿咳嗽、痰多等症状。

2. 百合山药粥：将百合、山药和粳米一起煮粥，具有健脾养肺、止咳化痰的功效，适合脾胃虚弱的小儿食用。

除了食疗方，家长们还可以通过按摩、艾灸等方法来辅助调理小儿变异性哮喘咳嗽。林晓洁医生建议，家长们可以每天给小儿按摩肺俞穴、天突穴等穴位，以达到宣肺理气、止咳化痰的效果。同时，艾灸也是不错的选择，可以选择肺俞、定喘等穴位进行艾灸，但要注意控制时间和温度，以免烫伤。

当然，家长们也不能忽视生活调理的重要性。比如，保持室内空气流通、避免接触过敏原等。此外，适量运动和休息也是增强小儿身体抵抗力的重要措施。