宏韵中医陈治珍主任指出,小儿厌食症是许多家长面临的育儿难题,它对孩子的生长发育和营养摄入造成了严重影响。陈治珍主任提醒家长,要关注小儿厌食症的危害,并及时采取措施帮助孩子克服厌食问题。
陈治珍主任介绍,小儿厌食症可能导致孩子摄入的营养不均衡,进而引发生长发育迟缓、免疫力下降等问题。长期的厌食症状还可能影响孩子的性格、情绪,导致焦虑、抑郁等心理问题。
为了避免小儿厌食症给孩子带来的危害,陈治珍主任提醒家长要注意以下几点:
1. 均衡饮食:为孩子提供营养均衡的饮食,确保他们摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。
2. 饮食规律:保持孩子的饮食规律,定时定量进餐,避免暴饮暴食。
3. 引导孩子尝试新食物:家长要积极引导孩子尝试新的食物,以丰富孩子的口味和饮食结构。
4. 减少零食摄入:限制孩子对零食、饮料的摄入,避免影响正餐食欲。
5. 关注孩子情绪:保持孩子的情绪稳定,避免过度的情绪波动。
陈治珍主任强调,预防小儿厌食症需要家长的关注和努力。家长要及时调整孩子的饮食结构、培养良好饮食习惯,关注孩子情绪,适度引导,以降低小儿厌食症的风险。若孩子出现厌食症状,家长要及时寻求中医专业人士的帮助,共同帮助孩子克服厌食问题,健康成长。
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