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董秀兰主任推荐:小儿厌食症的中医药膳疗法
发布时间:2024-08-29 来源:广州宏韵中医儿科

宏韵中医董秀兰主任认为,小儿厌食症是脾胃功能失调的一种表现,通过中医药膳调理,可以有效缓解儿童的厌食症状。董秀兰主任根据多年临床经验,为大家推荐几种适用于小儿厌食症的药膳调理方,帮助家长为孩子提供营养丰富的饮食。

一、南瓜红枣粥

材料:南瓜50克,红枣5枚,大米100克。

做法:将南瓜切片,红枣洗净,大米洗净后煮粥,煮至南瓜熟烂,加入红枣继续煮至粥稠,加入适量白糖调味。

功效:南瓜具有补中益气、消炎杀菌的作用;红枣能养血安神。此粥适用于脾胃虚弱、食欲不振的小儿。

二、莲子山药糕

材料:莲子30克,山药50克,糯米粉100克。

做法:将莲子去心,山药去皮切块,蒸熟后捣成泥,加入糯米粉、适量白糖拌匀,蒸熟切成小块。

功效:莲子具有养心安神、补脾止泻的作用;山药有益气养阴、健脾补肾的功效。此糕点适用于心脾两虚、食欲不振的小儿。

董秀兰主任提醒,药膳调理小儿厌食症需要根据儿童的体质和症状进行调整。家长在给孩子食用药膳时,要注意食材的选择和用量,避免盲目跟风。同时,要培养孩子良好的饮食习惯,适当引导孩子多样化饮食,以保持营养均衡。如有疑问,请咨询专业中医师。

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