在小儿生长发育的过程中，饮食习惯的培养至关重要。宏韵中医许双虹主任指出，小儿厌食是家长们常遇到的难题，而中医的调理方法可以在很大程度上帮助改善这一状况。

许双虹主任解释，小儿厌食多因脾胃虚弱、饮食不节或情志不调等因素引起。中医通过调整饮食结构、按摩穴位、中药调理等方式，能够有效缓解小儿厌食的症状。

首先，许双虹主任建议，家长们应根据小儿的体质和年龄，为其提供易于消化、营养均衡的饮食。可以适当增加蔬菜、水果的摄入，避免过多的油腻和辛辣食物。同时，保持规律的饮食时间，培养良好的饮食习惯。

其次，许双虹主任提到，中医穴位按摩也是一种有效的调理方法。如捏脊、揉腹等手法，可以促进脾胃功能的改善，增强小儿的食欲。

此外，许双虹主任还指出，中药调理在小儿厌食的治疗中也有一定的作用。例如，使用山楂、六神曲等具有消食导滞作用的中药，可以帮助小儿改善消化功能。

许双虹主任最后强调，家长们应该耐心细致地关注小儿的饮食习惯和身体状况，及时发现并解决问题。