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许双虹主任详解:小儿厌食症患者每日饮食调理
发布时间:2025-02-14 来源:广州宏韵中医儿科

小儿厌食症是家长们常遇到的问题,对孩子的健康和成长造成了一定的影响。宏韵中医许双虹主任从中医的角度出发,为家长们详解小儿厌食症患者每日饮食的调理方法。

许双虹主任指出,小儿厌食症患者的每日饮食应以温和、营养均衡为原则。早餐可以选择易于消化的食物,如小米粥、鸡蛋、蔬菜等,同时注意食物的多样性,以提供全面的营养。

午餐和晚餐应以谷物为主,搭配适量的蛋白质和蔬菜。许双虹主任建议,可以多吃一些有益于脾胃的食物,如南瓜、红薯、薏仁、扁豆等,同时适量摄入富含蛋白质的食物,如豆腐、鱼、鸡肉等。

许双虹主任还提到,饮食的烹饪方式对改善小儿厌食症状有着重要作用。应尽量采用蒸、煮、炖等方法,减少油炸和烧烤,以免增加脾胃负担。

对于零食的选择,许双虹主任建议,应选择一些健康的零食,如水果、坚果、酸奶等,避免过多的高糖、高盐零食,以免影响孩子的食欲。

宏韵中医许双虹主任最后强调,小儿厌食症的治疗需要家长的耐心和细心,合理的饮食调理是其中的关键。家长应密切关注孩子的饮食和健康状况,与医生保持密切沟通,共同帮助孩子克服厌食问题,健康成长。

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